FADA MADRINHA
DA INSULINA
EPISÓDIOS
Aqui você encontra todos os episódios produzidos pela INICIATIVA SAUDÁVEL
28. DIABETICANDO O DIABETES
Então vamos lá!!!!! Mais um novembro azul chegou ao seu final! E para comemorarmos esse mês que foi SAUDÁSTICAMENTE REBELDE... convidamos o Rafael Ferreira, o famoso "rebelde" do Diabeticando e do Diabetecast para conversarmos sobre Podcast! Fizemos um podcast dos podcasts de diabetes!
Então aumente o som pq esse papo ta muitooooo Rebelde!!!!!
78. PÂNCREAS ARTIFICIAL
No nosso papo saudável de hoje conversamos com a Dr Edson Perrotti e a Nutricionista Rafaela Boeing sobre o queridinho dos temas Pâncreas Artificial e o Android APS. Como é ter um sistema que simula um pâncreas É possível ser saudável com esse sistema?
00. TÔ CARECA DE SABER
Têm coisa que a gente sabe! Têm coisa que a gente acha que sabe! Mas tem coisas que "tô careca de saber"!
24. MICROBIOTA INTESTINAL
Sejam todos bem vindos, porque está entrando no ar mais um EXERCÍCIO É UM DROGA. Hoje, teremos mais uma excelente conversa com as Professoras Ayane Resende (Nutricionista pela Universidade Federal de Sergipe) e Geovana Leite (Bacharel em Educação Física pela Universidade Federal de São Paulo) sobre saúde gastrointestinal. Mas o que é microbiota? Como vivem? Do que se alimentam? Não percam! Hoje, no EXERCÍCIO É UMA DROGA!
23. SAÚDE GASTRO INTESTINAL E EXERCÍCIO
Sejam todos bem vindos, porque está entrando no ar mais um EXERCÍCIO É UM DROGA. Hoje, conversaremos com duas brilhantes pesquisadoras, as Professoras Ayane Resende (Nutricionista pela Universidade Federal de Sergipe) e Geovana Leite (Bacharel em Educação Física pela Universidade Federal de São Paulo), sobre o cocô. Isto mesmo, senhores ouvintes! Nesse episódio discutiremos sobre algumas doenças gastrointestinais, a importância de ter/fazer um cocô saudável e a influência do exercício nestes fatores. Vem com a gente que esse episódio ficou demais!
54. PANCREAS ARTIFICIAL
Ei! Você sabia que pra cada paciente com diabetes tipo 2 existe um tipo de tratamento? No programa de hoje, conversamos com Dr. Fernando Valente sobre medicamentos e tratamentos voltados ao tratamento dos pacientes com diabetes tipo 2.
22. CHIP DA BELEZA, MODULAÇÃO HORMONAL E BOMBA
Sejam todos muito bem vindos, porque está entrando no ar mais um EXERCÍCIO É UMA DROGA. No episódio de hoje, vamos falar de modulação hormonal e chip da beleza, também conhecidos como "bomba gourmet"! Isto mesmo, nesse episódio iremos discutir os riscos por trás do uso indiscriminado desses "tratamentos". Para isto, teremos a participação especial do endocronologista Dr Leonardo Alvares (Centro Universitário São Camilo) e dos pesquisadores Dr Guilherme Artioli (Manchester Metropolitan University) e Dr Marcelo Santos (USP / CMED Moema).
21. TRATAMENTO NÃO MEDICAMENTOSO DAS DOENÇAS CARDIOVASCULARES
Sejam todos muito bem vindos, porque está entrando no ar mais um EXERCÍCIO É UMA DROGA. Hoje lançamos o segundo episódio de uma série de 4 episódios que serão produzidos em parceria com a Astrazeneca Brasil. E nesses episódios vamos tratar dos benefícios da atividade física e alimentação saudável em diversas condições clínicas. O foco é a prevenção e a parte não-medicamentosa do tratamento dessas condições!
20. PREVENÇÃO DAS DOENÇAS CARDIOVASCULARES
Sejam todos muito bem vindos, porque está entrando no ar mais um EXERCÍCIO É UMA DROGA. No nosso papo de hoje vamos iniciar uma série de 4 episódios que serão produzidos em parceria com a Astrazeneca Brasil. E nesses episódios vamos tratar dos benefícios da atividade física e alimentação saudável em diversas condições clínicas. O foco é a prevenção e a parte não-medicamentosa do tratamento dessas condições!
19. EXERCÍCIO E REUMATOLOGIA
Sejam todos muito bem vindos, porque está entrando no ar mais um EXERCÍCIO É UMA DROGA. No episódio de hoje, trouxemos as especialistas Fernanda Lima (Reumatologista, Clínica MOVE e USP) e Ana Jéssica Pinto (Universidade do Colorado) pra falar da importância da atividade física nas doenças reumáticas, com foco na artrite reumatoide e fibromialgia.
18. O QUE ESTOU FAZENDO ERRADO (Repost)
Sejam todos muito bem vindos, porque está entrando no ar mais um EXERCÍCIO É UMA DROGA. No episódio de hoje, vamos discutir o que fazemos de errado em termos de atividade física e nutrição.
02. MULHER E TIREOIDE (Dra. Pilar Mottinha)
Eu quero é LIVE!!! Pra quem não assistiu a LIVE de segunda feira, pode aproveitar esse super papo saudável sobre #Mulher e #Tireoide.
17. EXERCITE SEUS OSSOS
Sejam todos muito bem vindos, porque está entrando no ar mais um EXERCÍCIO É UMA DROGA. No episódio de hoje, trouxemos a especialista Luciane Portas Capelo (UNIFESP) para falar do papel do exercício na saúde óssea!
27. ABRAÇO DOCE DE URSO (Especial Diabetes ON)
Mais um Rebeldes com Causa chegando na sua podosfera, e hoje é especial! Hoje saiu o especial gravado no Diabetes On!!! Esse papo SAUDÁSTICO com o David Pedroso sobre suas vivências e experiências aquáticas e o diabetes.
16. CICLISMO: DO TRANSPORTE AO ESPORTE (TOUR DE FRANCE)
Sejam todos muito bem vindos, porque está entrando no ar mais um EXERCÍCIO É UMA DROGA. No episódio de hoje, vamos falar de CICLISMO em suas diversas formas, com destaque para o transporte ativo e para o esporte competitivo! Para isto, trouxemos a urbanista Janaína Dias (UFMG), a mestranda em Educação Física e atleta Vívian Caruso (U. Porto) e o Gabriel Martins, que é nutricionista da equipe Israel Premier-Tech que compete o Tour de France.
15. ASMA E DPOC
Sejam todos muito bem vindos, porque está entrando no ar mais um EXERCÍCIO É UMA DROGA. No episódio de hoje, trouxemos as especialistas Marcelle Ribeiro (UNIFESP, LJMU) e Danielle Bedin (UNIFESP) pra falar da importância da atividade física nas doenças respiratórias, com foco na asma e doença pulmonar obstrutiva crônica.
76. VIDA SAUDÁVEL NA PANDEMIA
No nosso papo saudável de hoje conversamos com a Dra Solange Travassos sobre Vida Saudável na Pandemia. É possível se manter saudável na pandemia? É possível ser saudável repetindo a mesma coisa?
14. SUPLEMENTAR PRA QUE?
Sejam todos muito bem vindos, porque está entrando no ar mais um EXERCÍCIO É UMA DROGA. No episódio de hoje, trouxemos mais uma vez os especialistas Bryan Saunders (USP) e Lívia Gonçalves (USP) pra falar do papel dos suplementos nutricionais na nossa vida! Mas dessa vez o papo é sobre saúde!
13. DESMISTIFICANDO A MUSCULAÇÃO
Sejam todos muito bem vindos, porque está entrando no ar mais um EXERCÍCIO É UMA DROGA. No episódio de hoje, vamos puxar ferro e falar dos mitos e verdades da musculação! Ou seria do treinamento de força?! Este episódio contou com a participação dos especialistas Prof. Valmor Tricoli (USP) e Prof. Alex Ribeiro (UNOPAR). Vem com a gente que o papo foi demais!
35. EXPERIÊNCIAS COM O DIABETES NO CAMINHO PELA FÉ
Estamos vivos, ao vivo e para os vivos. E nessa live de hoje, vou conversar com a queridíssima Marina Barros sobre essa jornada que ela se propos.... como foram os desafios, as dificuldades, os aprendizados, e as glicemias de uma mulher com diabetes tipo 1 realizando uma essa jornada. Muita Fé envolvida?
26. GLICEMIA NO ALVO
E nesse papo rebelde conversamos com a Patrícia e o Bruno sobre controle de Glicêmica e tecnologias futuras que irão te ajudar a controlar melhor a sua glicemia. Além de conhecermos mais essas duas histórias SAUDÁSTICAS!
75. DIABETES, DIREITOS E DEVERES
No nosso papo saudável de hoje, conversamos com os advogados, ativistas e influencers Lucas Duarte, Debora Aligieri e Dra Fernanda Castro sobre Diabetes, Direitos e Deveres.... sem aqueles jargões chatos e com muitooo conhecimento.
25. O BÁSICO DA CONTAGEM DE CARBOIDRATOS
Então vamos lá!!!! No nosso papo rebelde de hoje, conversamos com o Matemático João Tipo 1 sobre..... o Básico da Contagem de Carboidrato e toda a matemática envolvida nesse processo.
00. CAGANDO REGRAS
Esse não é mais um podcast de Psicologia, cheio de "auto ajuda barata"... aqui vamos falar da vida real, ou nem tão real assim.
Afinal, o que é o vida real e o que é vida abstrata? Como é a sua realidade? De qual cadeira privilegiada, de uma sociedade seleta, você vai escutar esse podcast? Quais são as regras que a sua sociedade te impôs?
74. COMER SAUDÁVEL E COMER EMOCIONAL
E mais um final de ano chegou! E pra fecharmos com chave de ouro esse nosso ano SAUDÁSTICO, repleto de conquistas e realizações tivemos esse papo delicioso com a Nutricionista Vanessa Pereira e o Psicólogo Gabriel Marcos, sobre o nosso Comer Saudável e o Comer Emocional, e claro a nossa musa da podosfera Dra Fernanda Castro.
73. LUTAMOS POR VIDAS, NÃO POR LIKES
Mais um #NovembroAzul está chegando ao fim... E para fecharmos com chave de ouro, conversamos nesse nosso papo saudável com a advogada Débora Aligieri sobre #ciberativismo, sobre as lutas diárias as lutas vividas por inúmeros amigos que convivem com o #diabetes.
24. PAI PANCREAS ARTIFICIAL
No nosso papo Rebelde de hoje, conversamos com o Pai Pâncreas, Thiago Mota, sobre o Sistema de Pâncreas Artificial. E ai? Você já ouviu falar nessa tecnologia e sabe como ela atua no seu tratamento?
53. TRATAMENTO DIABETES TIPO 2 (Dr. Fernando Valente)
Ei! Você sabia que pra cada paciente com diabetes tipo 2 existe um tipo de tratamento? No programa de hoje, conversamos com Dr. Fernando Valente sobre medicamentos e tratamentos voltados ao tratamento dos pacientes com diabetes tipo 2.
12. É MUITA PRESSÃO (AO VIVO)
Sejam todos muito bem vindos, porque está entrando no ar mais um EXERCÍCIO É UMA DROGA. Estamos aqui hoje para falar dos riscos e benefícios do treinamento de força na hipertensão arterial. Esse é um episódio EXTRA que foi transmitido AO VIVO no nosso canal do YouTube (ASSISTA AQUI) e feito especialmente pra quem ficou com saudades do podcast após o final da 1ª temporada!
23. VIVENCIAS E TECNOLOGIAS EM DIABETES
Então vamos lá senhores ouvintes! No nosso papo rebelde de 1 ANO, conversamos com essa dupla rebelde, com essa dupla queridíssima! Conversamos com o Mario Marcio, com a Marina Barros e a Dra Fernanda Castro sobre como é conviver com as Tecnologias em Diabetes?
72. EXERCÍCIO É UMA DROGA
No nosso papo saudável de hoje conversamos com esses tres HIPER ESPECIALISTAS em atividade física, Aluísio Lima, Rafael Resende e Tiago Peçanha sobre fazer Execício!
11. OS MELHORES MOMENTOS
Estamos chegando ao final da primeira temporada do EXERCÍCIO É UMA DROGA!!!! No episódio de hoje, conversamos sobre as nossas experiências de gravação e relembramos momentos imperdíveis dos episódios 1 a 10.
22. FAIXA AZUL NA REBELDIA
Então vamos lá senhores ouvintes!!!! No nosso papo rebelde de hoje conversamos com esse multi campeão João Coelho. Como é ser um campeão no jiu jitsu e ser campeão no diabetes???
10. TODO MUNDO TA FELIZ
Sejam todos muito bem vindos, porque está entrando no ar mais um EXERCÍCIO É UMA DROGA. No episódio de hoje, trouxemos a psicóloga Marina Cecchini e o Prof. Felipe Barreto Schuch para falar de um assunto muito importante: atividade física e saúde mental.
09. ATIVIDADE FÍSICA E COVID19
Sejam todos muito bem vindos, porque está entrando no ar mais um EXERCÍCIO É UMA DROGA. No episódio de hoje, trouxemos o Prof. Bruno Gualano (Faculdade de Medicina da USP) para falar sobre suas pesquisas no tema "atividade física e COVID-19". O Prof. Bruno Gualano é uma das principais referências no mundo neste assunto e tem realizado diversas pesquisas nesta temática nos últimos meses.
70. MOMENTO DE LUTO NA PANDEMIA
E no nosso papo saudável de hoje, nesse nosso papo reflexivo, conversamos com a Psicologa Marina Machado e a Endocrinologista Dra Fernanda Castro sobre o luto ... como vivenciar esse momento de desconfortável, esse momento "relutante", sem dar Desculpas !.
08. SUPLEMENTAR É UMA DROGA?
Sejam todos muito bem vindos, porque está entrando no ar mais um EXERCÍCIO É UMA DROGA. No episódio de hoje, trouxemos os especialistas Bryan Saunders (USP) e Lívia Gonçalves (USP) pra falar do papel dos suplementos nutricionais no desempenho esportivo.
21. CORRENDO PELO DIABETES REBELDE
E nesse nosso papo rebeldes conversamos com o ultramaratonista Emerson Bisan e o idealizador do Correndo Pelo Diabetes Bruno Helman e a Endocrinologista Dra Fernanda Castro sobre... Corridas!
07. EXERCITE SEU CORAÇÃO (Lado B)
Sejam todos muito bem vindos, porque está entrando no ar mais um EXERCÍCIO É UMA DROGA. No episódio de hoje, trouxemos os pesquisadores Eduardo Caldas Costa (UFRN) e Raphael Ritti Dias (UNINOVE-SP) para debater sobre o que há de novo na área de exercício físico e doenças cardiovasculares.
51. INSULINAS INTELIGENTE
Ei! Você sabia que existem vários tipos de insulina e que cada uma tem um objetivo e uma ação no tratamento do diabetes?
No programa de hoje conversei com o Dra. Denise Franco sobre os tipos de insulina e como elas podem ajudar a ter um tratamento mais inteligente.
06. EXERCITE O SEU CORAÇÃO (Lado A)
Sejam todos muito bem vindos, porque está entrando no ar mais um EXERCÍCIO É UMA DROGA. No episódio de hoje, fizemos uma viagem na história para entender um pouco mais da origem das pesquisas científicas sobre exercício físico e saúde cardiovascular. Também falamos da importância do exercício aeróbio e de força para a saúde do coração e vasos sanguíneos.
05. DIABETES E OBESIDADE
Sejam todos muito bem vindos, porque está entrando no ar mais um EXERCÍCIO É UMA DROGA. No episódio de hoje, vamos discutir o impacto e as formas de tratamento da obesidade e do diabetes. Para isto, teremos a participação especial da endocronologista Dra. Fernanda Castro e dos pesquisadores Dr. Guilherme Artioli e Dr. Wagner Prado.
04. FORÇA PARA IDOSO
ejam todos muito bem vindos, porque está entrando no ar mais um EXERCÍCIO É UMA DROGA. No episódio de hoje, vamos discutir a importância da força muscular no envelhecimento, e o papel da atividade física e nutrição na força e massa muscular dos idosos. Para isto, teremos a participação especial dos pesquisadores e professores Hamilton Roschel (USP) e Marco Uchida (UNICAMP).
20. ELO, A BETE E O PÉ REBELDE
E nesse nosso papo rebelde, conversamos com a Eloisa Maliere e sua "amiga" a Bete... elas são mais conhecidas como Elo e a Bete! Conhecemos mais detalhes da sua história, sobre as suas rebeldias, sobre as suas forças e fraquezas...
03. PANDEMIA DE INATIVIDADE FÍSICA COM PEDRO HALLAL
Sejam todos muito bem vindos, porque está entrando no ar mais um EXERCÍCIO É UMA DROGA. No episódio de hoje, vamos discutir a carreira de um dos maiores pesquisadores de atividade física no mundo, o Professor Pedro Hallal. Além disso, falaremos de pandemia da inatividade física, Guia de Atividade Física para a População Brasileira, ciência e políticas públicas de saúde, e muito mais! Vem que o papo tá divertido!
02. VÁ DEVAGAR COM O FAST FOOD
Sejam todos muito bem vindos, porque está entrando no ar mais um EXERCÍCIO É UMA DROGA. No episódio de hoje, vamos discutir porque devemos fugir dos 'fast foods' e buscar alimentos in natura.
50. TECNOLOGIA E DIABETES
Ei! Você sabe como as tecnologias podem ajudar quem tem diabetes?!
No programa de hoje conversei com o Dr. Rodrigo Siqueira sobre como as tecnologias, que já estão disponíveis no Brasil, podem ajudar quem tem diabetes.
01. O QUE ESTOU FAZENDO DE ERRADO
Sejam todos muito bem vindos, porque está entrando no ar mais um EXERCÍCIO É UMA DROGA. No episódio de hoje, vamos discutir o que fazemos de errado em termos de atividade física e nutrição.
19. MÃE PÂNCREAS E DE CORPO INTEIRO
E nesse papo rebelde conversamos com a Dra Glaucia Duarte e a Andreia Klentzuk sobre a tão complexa tarefa de "ser mãe pâncreas" e mais ainda... COMO SER MÃE DE CORPO INTEIRO!
69. AUTOCONHECIMENTO EM DIABETES
E no nosso papo saudável de hoje, conversamos com a Educadora em Diabetes e Farmacêutica Dra Sílvia Cavalheiro e a Endocrinologista Dra Fernanda Castro sobre o Autoconhecimento em Diabetes, Autoconhecimento na vida, Autoconhecimento Glicêmico, Autoconhecimento no Autoconhecimento (rsrsrs).
00. EXERCÍCIO É UMA DROGA
Sejam todos muito bem vindos, porque está entrando no ar mais um: EXERCÍCIO É UMA DROGA!!!
É Senhor Ouvinte, tá achando que malhação e alimentação saudável é só ir na academia e fazer dieta? Né não! A gente tem aqui um time de especialista pra te mostrar que tem que malhar o cérebro também!
18. AUTO CUIDADO COM O DIABETES
E nesse papo rebelde, com inúmeras pitadas de filosofia conversamos com o Fred Prado e a Dra Fernanda Castro, sobre autoconhecimento, a importância do autocuidado, metas, planejamento, controle glicêmico, educação e reeducação e claro muitas rebeldias!
68. ESCOLHAS SAUDÁVEIS NA ALIMENTAÇÃO
E no nosso papo saudável de hoje conversamos com as nutricionistas Fernanda Leal e a Fabiana Infante sobre Alimentação saudável, vida saudável, cascas, comida, Guia Alimentar da População Brasileira e muitas outras coisas!
17. DIABETES TIPO VIAJANTE
E nesse papo rebelde conversamos com a Marina Barros e a Dra Fernanda Castro, sobre diabetes, viagens, rebeldias boas, perrengues, rebeldias ruins, insulina, mais perrengues, outras rebeldias e um pouco mais de perrengues em viagem e claro muita educação em diabetes.
67. CIÊNCIA, ATIVIDADE FÍSICA E PANDEMIA
E no nosso papo saudável de hoje, no meio dessa pandemia, recebemos essas três fera, esses três doutores em educação física, para conversarmos sobre atividade física e exercício físico, mas principalmente sobre Ciência, Saúde e COVID.
10. DIABETES E REBELDIA
Nesse episódio Dra. Solange Travassos e Bia Scher recebem a Dra. Fernanda Castro do podcast Rebeldes Com Causa para conversar sobre rebeldia no diabetes, um tema delicado e muito importante. Comentamos algumas causas, consequências e dicas de como agir.
16. MEU DIABETES REBELDE
E nesse nosso papo rebelde, conversamos com a Adriana Castro, Dra Michelle Carreira e a Dra Solange Travassos sobre "O Meu Diabetes"... digo: "O Nosso Diabetes"! Nesse episódio rolou muitas histórias, muito aprendizado, muito conteúdo, muitas rebeldias, muitas glicemias e claro... muita insulina para acompanhar essa noite de sexta feira...
66. VOCÊ JÁ REPAROU NAS SUAS FEZES?
E no nosso papo saudável de hoje, conversamos com o coloproctologista Dr. Maurilio Paiva e a Dra Fernanda Castro sobre o nosso intestino, nossas fezes, câncer de cólon, doença de chron, retocolite ulcerativa e como podemos evitar ficarmos "enfezados".
15. CONTROLE REBELDE
E nesse papo rebelde, nesse papo de força, nesse papo diabetico, nesse papo de bodybuilding conversamos com o Mateus Wagner e a Dra Fernanda Castro, sobre atividade física, musculação, insulina, carboidrato, vivencia e muitaaaaaaaaaaaa insulina, muita mesmo!!!!
65. VOLTA AS AULAS NA PANDEMIA
E no nosso papo saudável de hoje conversamos, com a Psicopedagoga Raquel Reis e o Neuropediatra Dr. Natanael Mota sobre a volta as aulas em 2021. Devemos voltar as aulas? Quais os impactos do retorno as escolas? Quem vai sofrer mais com a volta as aulas?
14. BLOGUEIRAGEM REBELDE
E nesse papo rebelde, conversamos com essas lendas do blog! Essas três pessoas que disseminam conhecimento sobre diabetes a muitooooo tempo! Conversamos com a Luciana Onken, Aline Peach e a Dra Denise Franco sobre as blogueiragens rebeldes, sobre informação, sobre fake News, sobre diabetes, sobre rebeldias e algumas histórias de Cambuí!!!!
64. CIRURGIAS BARIÁTRICAS
E no nosso papo saudável de hoje, conversamos com a Jacyara Brito e a Dra Fernanda Castro sobre as cirurgias bariátricas, cuidados e como podemos evitá-las.
13. UMA PITADA DE REBELDIA
E nesse papo rebelde, conversamos com o ex-rebelde Pedro Pitta e o Nefrologista Dr. Guilherme Schramm sobre essa história de superação REBELDE, que história senhor ouvinte!!!!
63. ALERGIAS ALIMENTARES
E no nosso papo saudável de hoje conversamos com a Pediatra Dra. Ivani Mancini, do Pediatra Cast sobre as Alergias Alimentares, formas de evitar e como tratar. Você conhece ou sabe quais são os principais alimentos que mais causam alergia alimentar????
12. ROMANTISMO REBELDE
E nesse papo rebelde, conversamos com a psicóloga Isabela do Carmo e com a Marcelle Garcia sobre o romantismo que é feito da Diabetes e suas complicações e como isso pode gerar sérias REBELDIAS!
62. A GENÉTICA DO DIABETES
E no nosso papo saudável de hoje conversamos, com o Doutor em Genética e Biotecnologia João Retori, sobre a genética do Diabetes. Ele a Dra Fernanda Castro explicaram tudo e mais um pouco sobre a origem do diabetes, principalmente a do Tipo 1.
11. DIABULIMIA REBELDE
E nesse papo rebelde, conversamos com a psicologoa Marina Bonafé sobre um assunto muito sério! DIABULIMIA! Esse transtorno alimentar, ou seria “insulínico”, que realmente pode causar sérios transtornos para o paciente, para os parentes, para as pessoas que estão ao redor do paciente e que gera sérias consequências.
61. O QUE É SER SAUDÁVEL
E no nosso papo saudável de hoje conversamos, questionamos, ponderamos, rimos e APRENDEMOS muito com essa série de questionamentos. E falando em questionamentos, não poderia faltar a Thays do Carmo e a Dra Fernanda Castro!
10. REBELDES DA ILHA
E nesse papo rebelde conversamos com essas três celebridades rebeldes e diabéticas, os Diabéticos da Ilha (@diabeticosdailha). Conversamos, rimos, conversamos, revelamos rebeldias, rimos mais um pouco, xingamos, rimos, choramos (de rir), contamos mais rebeldias.... enfim, esse papo de final de ano não poderia ser diferente... foi simplesmente SAUDÁSTICO e Rebelde!
09. CHÁ SÓ SE FOR DE REBELDIA
Nesse papo rebelde conversamos com Alexia Fernandes e com o João Oliveira sobre uma das maiores "rebeldias" da maioria das pessoas que vivem com o diabetes diariamente. Quem nunca escutou aquela frase: "Toma esse chá para curar o diabetes!"
59. NUTRIÇÃO NA GESTAÇÃO
Nesse papo saudável conversamos com a Nutricionista Maristela Strufaldi e com a Dra Fernanda Castro sobre nutrição e gestação! Alguns cuidados e pontos de atenção que as gestantes e futuras mamães devem ter nesse momento de transformação!