top of page

>> VOCÊ QUER TER UMA VIDA SAUDÁVEL?

VAMOS FALAR SOBRE EPIGENÉTICA

Já que hoje rolou a gravação de um episódio muito gentil do #PODSERSAUDAVEL com as @nutricionistasaf e a @rfitrenatafernandes e temos tido alguns textos voltados para as futuras mamães, então vamos falar sobre EPIGENÉTICA! 😵


Esse nome assustador nada mais é que (⚠EM LINGUÁGEM LEIGA!⚠): a área da biologia que estuda as mudanças no funcionamento dos seus genes, devido as influências do meio em que você se encontra e como essas mudanças são passadas para as gerações seguintes. 😉


A revista Science, em 2014, apresentou alguns estudos que demonstravam que os fatores ambientais poderiam provocar alterações nas estruturas celulares do bebê, ainda em desenvolvimento, o que levava a consequências para toda a vida.👶


Um dos principais fatores que eles identificaram foi a alimentação da mãe.🤦🏻‍♀️🤷🏻‍♀️🤰🏻


Uma alimentação rica em gorduras ou em açúcares no período de gestação, aumentava o risco de doenças inflamatórias na criança, aumentando as chances do desenvolvimento de doenças como diabetes, hipertensão, alergias e intolerâncias.


Outro ponto observado é que essas alterações são transmitidas aos demais descendentes, ou seja, as suas escolhas influenciam a saúde de suas próximas gerações.


Futuros PAPAIS E MAMÃES! Fiquem ligados, não é frescura da nutri ou da médica... Cuide direito da sua saúde, não entre em modinhas fits que podem te causar sérios problemas... e o pior, podem causar problemas para seus filhos.


Nutricionista Evelyn Cristina CRN 9:21.482


 
 
 

Comments


Sem-título-2.jpg

INICIATIVA SAUDÁVEL

  • Branco Facebook Ícone
  • Branca Ícone Instagram
  • Branca ícone do YouTube
  • Spotify Podcast Iniciativa Saudavel
  • iTunes Podcast Iniciativa Saudavel

O conteúdo do site Iniciativa Saudável, como textos, gráficos, vídeos, imagens, podcast e outros materiais são apenas para fins informativos e não substituem a consulta, diagnóstico ou tratamento com o profissional qualificado e registrado no conselho federal de sua área. Caso acredite ter uma emergência médica, ligue para o seu médico ou 192 imediatamente.

 

Iniciativa Saudável © 2013 / 2024 by @StudioCasa.Me

bottom of page