Thiago Matos (CREF 017474-G/MG)
Educador Físico / Personal Trainer
- Graduado em Educação Física pela Faculdade Presbiteriana Gammon
- Atuou como Coordenador de equipes de eventos esportivos em Lavras e região
- Atuou como árbitro esportivo
ATUALMENTE
- Instrutor e Personal Trainer de musculação e fortalecimento
- Personal Trainer de corridas de rua
- Professor de Educação Física
ONDE ATENDE >>>
#BLOG
Sentindo a necessidade de orientar melhor nossos pacientes montamos um canal de conhecimento exclusivo para você. Onde desvendamos os mitos e realidades sobre alimentação, atividade física e saúde.
PREVENIR AINDA É O MELHOR REMÉDIO
Todo mundo alguma vez na vida já escutou aquela expressão: "Prevenir é melhor do que remediar", não é mesmo?!
CALMA, DIABETES TEM TRATAMENTO
No meio de tantas teorias e práticas de auto aprimoramento e desenvolvimento... estamos sempre cercados de hábitos. Mas o que os hábitos tem haver com o diabetes?!
COMO SABER SE ESTOU DIABÉTICO?
O diagnóstico precoce do diabetes é importante não só para prevenção das complicações agudas, mas também para prevenção de complicações.
OPERIGO DO SEDENTARISMO
Ficar parado por muito tempo é extremamente prejudicial pra sua saúde como um todo. E a principal consequência a maioria das pessoas já sabe, não é mesmo?!
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