>> VOCÊ QUER TER UMA VIDA SAUDÁVEL?

VOCÊ TEM FOME DE QUÊ?

Você já deve ter ouvido aquela música do Titãs: 🎶 "Você tem fome de que?! 🎶

Fome é uma palavra que dizemos e escutamos com uma certa frequência. Mas você sabe reconhecer a fome física?

A fome física é aquela fome verdadeira. É aquela que sentimos após um período sem ingestão de alimentos.

Tente reparar se você está muito tempo sem se alimentar e nos sinais que o seu corpo apresenta, por exemplo: perda de energia, desatenção, dores de cabeça e o famoso "ronco na barriga".

Além da fome física também existe a fome emocional. Mas isso é assunto para outro post.

Ah! No dia 22/FEV teremos um bate papo sobre "NUTRIÇÃO GENTIL E DIABETES: Como fazer as pazes com a alimentação?" com as Nutricionista Fabíola Gondim e Açucena Cardoso, na APPIL.

Nos vemos lá!

Com 🍎 @nutricionistasaf

#iniciativasaudavel #nutricaogentil #nutrição#nutricionistacomamor #diabetes #dm1 #dm2#taynarafernana#drafernanda #docefatia #evelyncristina#appil #amigosdosdiabeticosdelavras#alimentacaosaudavel #olharalimentar#amenordordodiabeticoéapicadadaagulha#maisamorporfavor #lavras

INICIATIVA SAUDÁVEL

  • Branco Facebook Ícone
  • Branca Ícone Instagram
  • Branca ícone do YouTube
  • Spotify Podcast Iniciativa Saudavel
  • iTunes Podcast Iniciativa Saudavel
  • Deezer Podcast Iniciativa Saudável
  • Google Podcast Iniciativa Saudável

O conteúdo do site Iniciativa Saudável, como textos, gráficos, imagens e outros materiais são apenas para fins informativos e não substituem a consulta, diagnóstico ou tratamento com o profissional qualificado e registrado no conselho federal de sua área. Caso acredite ter uma emergência médica, ligue para o seu médico ou 192 imediatamente.

 

Iniciativa Saudável © 2013 / 2020