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PRATICAR ATIVIDADE FÍSICA FAZ BEM PRA SAÚDE

Praticar #atividadefísica faz bem pra sua #saude?! A resposta imediata seria SIM!


No entanto, para os fumantes e tabagistas a atividade física pode ser fatal!


Mesmo que a prática regular de atividades físicas seja boa para controlar os níveis de #triglicérides, #colesterol, #diabetes e evitar as doenças cardíacas, os fumantes devem ter atenção redobrada ao iniciarem QUALQUER ATIVIDADE FÍSICA, inclusive aquele pedal do final de semana, peladinha com os amigos ou uma musculação de leve, que seja!


O cigarro traz prejuízos na capacidade cardiopulmonar do fumante, pois quando se fuma antes ou depois da atividade física a pressão arterial fica aumentada e isso pode levar a complicações bem sérias.


O fumante, antes de começar a praticar qualquer atividade é necessário que faça um check-up #cardiovascular e pulmonar completo, para o médico analisar se ele está apto a se exercitar com níveis graduais de esforço, acompanhado de um profissional qualificado.


Fisioterapeuta Rodrigo Ribeiro CREFITO MG 102672-F

 

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